स्वास्थ्य , सेहत , आरोग्य 

स्वास्थ्य के होते तीन सूत्र , 

आराधना बाॅंधना साधना ।

तीनों सार्थक हैं योग रूप ,

दूर रहता तन से व्याधना ।।

नित्य प्रात करो आराधना ,

परम कृपालु भगवान की ।

देव देवी की कर आराधना ,

या स्व अंतरात्मा ज्ञान की ।।

दूसरा सूत्र तन को बाॅंधना ,

मन मस्तिष्क निर्मल करो ।

तन मन ये बॅंध जाएगा तेरा ,

इंद्रियों को तुम वश में करो।।

शांतचित्त मुद्रा में तुम बैठो ,

ईश में तुम ध्यान लगाओ ।

मन की तुम चलने न देना ,

स्वास्थ्य वृद्धि निरंतर पाओ ।।

ईश से तेरा प्यार ये बढ़ेगा ,

दुःख क्लेश मिट जाएगा ।

बरसेगी तब ईश की कृपा ,

तुम दीर्घायु भी बन जाएगा ।।

आराधना बाॅंधना साधना में ,

मन मस्तिष्क को बाॅंध लो ।

बुद्धि भी तेरा होगा ये तीव्र ,

जब तन मन तुम साध लो ।।

पूर्णतः मौलिक एवं 

अप्रकाशित रचना 

अरुण दिव्यांश 

डुमरी अड्डा 

छपरा ( सारण )

बिहार ।

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